Première sortie ? Viens comme tu es (mais avec de bonnes pompes)
On a tous eu un “premier jour” ici. Alors voilà nos tips pour que tu profites à fond dès le départ.
Rejoindre La Fuga, c’est simple : tu viens, tu cours, tu partages. Mais quelques petits conseils peuvent changer la donne :
Chaussures : le trail, ça se court avec des crampons, pas des semelles lisses.
Eau : même sur 10 km, ta flasque est ta meilleure amie.
Rythme : ici, on part ensemble et on arrive ensemble. Pas de pression.
Esprit : le sourire est obligatoire, même dans la côte la plus longue.
Le reste, tu le découvriras sur le terrain : un mélange de transpiration, de discussions improbables et de belles rencontres.
En savoir plus sur l'auteur
MOYSAN Thomas
Encadrant (LFC)
